愿心如光28天连续深修~第十四天

班洪倩 班洪倩 关注 心理咨询从业人组 0级
发表于开放海滩版块

愿心如光28天连续深修~第十四天

       今天是在老公的办公室上课的,因为我们楼上装修,在知道楼上装修之后,心理就很多的压力,怎么办,我要去哪里上课,我该怎么办?一直在心里想各种的办法,然后我给老公说,楼上装修,我怎么上网课。他就回了一句你上我办公室上就行了,一切解决了,他办公室有一个会议室还有隔音棉。这个地方就是老师今天主要提醒的部分,表达与沟通,很多时候,我们都陷入在自以为是的世界里去想象别人,而没有真正的去表达自己的需要,当去和对方表达自己的需要的时候,也许对方可以帮到自己,也许对方帮不到自己,但是自己能清晰的知道自己的需要,并且为这个需要去想办法的时候,就会有一个方向,我的需要就是找一个安静一点的地方上网课,我可以用不同的方法来表达,比如抱怨,控诉,是一个方式,把自己放在受害者者,弱者的位置是一个方法,但对自己最积极最主动的是,我主动的去选择,健康的表达,我当下的处境就是这样,我接纳,我要去现实的想办法去找个地方上网课,这就是对自己的生命负责任,我主动积极的围绕着我要上网课这个目标去和身边的人用正确清晰的方式来表达,我得到了,我的境遇就变了,我的人生在这一刻就不一样了。我的心在这一刻对外在就增加了一点信,我就建立了一点新的应对。

山东,临沂

评论列表 评论
梁光琼 梁光琼 普通会员 0级 11#
清晰地知道自己的目标,然后主动积极地用正确清晰的表达去和周围人互动,感觉特别清晰。知道自己要什么,也知道自己用什么方式获得,而不是用抱怨的方式。

河南,郑州,金水区

郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 10#
再看你分享这段,真是有启发。境遇就变了,人生在这一刻就不一样了,真好!
戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 9#
主动而积极的表达,让我看到因为你的改变,外界也给予了你很多的宽容和接纳。
徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 8#
再看你的分享,感觉你老公也是很支持你学心理学的,当他看到你需要帮忙时,他也是很愿意给予满足。


班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 7#
要有方向,一定要有方向,围绕着方向去努力。

山东,临沂

刘柳 刘柳 心理咨询从业人组 0级 6#
感觉对你老公也有了一些信升起。

北京,北京,朝阳区

戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 5#
这种选择而带来的转变,有种很欣喜的感觉,生命力在呈现。

江苏,南通,如皋市

周兰 周兰 心理咨询从业人组 0级 4#
主动积极的围绕目标去和身边的人用正确清晰的方式来表达,我得到了,我的境遇就变了,我的人生在这一刻就不一样了。我的心在这一刻对外在就增加了一点信,我就建立了一点新的应对。挺为你感到高兴的,还有点嫉妒你的进步。

江西,抚州,临川区

郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 3#
不陷在自己的想象里,主动而有效的表达,蓦然发现,原来世界不是我们想的那样,真好!

甘肃,兰州,城关区

徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 2#
一方面看到你上课的意愿很足,另一方面看到你的应对模式开始改变了,走向更健康的表达方式与外界沟通,成长到什么状态是骗不了人的,真棒。
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