3月份愿心如光连续深修营第七天

刘柳 刘柳 关注 心理咨询从业人组 0级
发表于开放海滩版块 原创,心灵随笔,愿心如光
早上一直被焦虑占据着,因为周一部门九点会开晨会,课程也是九点开始,所以在想要不要找些理由不开晨会;比如迟到了啊,生病了啊之类。想想这几天的课程是要更好的应对现实生活的,还是先开会再上课吧。结果很有趣的是果然路上迟到了,有些慌乱的开了线上晨会,然后开始上课,发现遇到事情还是会很多的应对,遇到困难抱怨也会升起,不想去承担,继续检验,继续成长吧。

大家简单分享后依旧从生命树冥想开始,整个过程数次飘走又回来,或者陷入一些恍惚的状态里。老师这次做了一些调整,给我我们更多的自由度,让我们自己学习着去体验,然后关键点上提醒一下,有点类似于我们的成长,很多时候还是要自己去体验,然后通过老师的督导矫正和提醒后给予一定的支持继续前行。也慢慢感受到了坚持的重要性,只有有效的减持,才能锻炼起自己的体验能力,也不禁感慨共修的场真的很重要,相互照见,相互陪伴。

下午小伙伴们相互分享,会感觉大家有时候还是特别在意在别人眼中的自己,晚上老师的一句话很触动,敢不敢活自己的生命,敢不敢活自己。是啊,我们是为自己而活,不是为别人的期待和要求而活。活自己也是接纳和面对自己的一种表现吧。最近各方面也被扰动很大,看住自己,hold住情结,也希望自己能活着的越来越自由,有些束缚也是自己附加上的,拿掉束缚也需要勇气……

北京,北京,朝阳区

评论列表 评论
郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 2#
说得真好,拿掉束缚也需要勇气。自己加上的,再自己取掉,就看自己怎么选。
戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 3#
慌乱中找到自己的感觉

江苏,南通,如皋市

周兰 周兰 心理咨询从业人组 0级 4#
敢不敢活自己的生命,有些束缚是自己加上去的,拿掉束缚需要勇气。我也深有感受,活出自己的生命有时候也挺恐惧的。

江西,南昌,东湖区

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 5#
确实是,看到你的分享,看到自己很多时候,想依靠老师更多一些,抓老师的劲也挺大的,就是不敢去活自己,觉得我不行啊,老师行,后面看到小伙伴的互相碰撞,互相照见,也会感觉到自己的进步,就是抓老师的劲,其实已经不知不觉中松下来一些,不去回顾的时候,还没有注意到。

山东,临沂

徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 6#
在参加深修工作坊情结被扰动状态下,还要面对工作和家庭,实在很考验人的现实应对能力,虽然你说焦虑但感觉到你还是能稳稳地调配时间。
刘忠玲 刘忠玲 VIP启程组 6级 7#
"活出自己”这句话,我也挺有感觉的。今天外出和同事搞活动的时候,看到有个女同事很会聊天、还喝酒,自己既不会聊天、开玩笑、也不喝酒,很多时候都是沉默不语,其实自己很不接纳自己这个状态,觉得要他们那样才好。其实,到底哪种状态才是真的自己,才是自己想活的自己,真的是需要随时觉察和拷问。
班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 8#
敢不敢活自己的生命,敢不敢活自己,话很简单,但是敢不敢呢


山东,临沂,兰山区

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