运用生命树意象疗法对现实事件“公公给孩子买衣服”进行了梳理，通过对图的进一步体验，发现隐藏了“愤怒”“失落”等情绪，这些情绪在想法中得到了体现。另外对整个过程中出现的子人格进行了梳理，进一步了解了“我方”希望被“看到”，渴望连接的需要。体验过程中发现视角还是会在我这边的需求当中，在看对方那边，也能感受到对方是在努力的示好，表达善意，也体会到这个时间里对公公投射了母亲，对女儿投射了自己，会陷入到母亲是无能的这个认知带来的自怜和不甘感。
当体会到这些的时候再去感受自己当下的感受，会感觉到胸口的部位堵堵的，有种不上不下的感觉，看到了一个意象：我粘在一个蛛网上动也动不了，下也下不来，蛛网好像随时都会被撑破。理解这个意象一部分是不安全感的体现，担心着随时都可能发生的坠地的危险，想抓抓不住，人是焦虑不安的，还有恐惧。从另外一方面也看到了蛛网是托住了自己，虽然它没有那么有力量，也不是完美的，但是它就是这样托住了我，而我陷入了焦虑和恐惧，要么抱怨蛛网不够牢固，要么陷入愤怒和恐惧，没有看到当下自己是被托住的。蛛网和我就如同显示自己和妈妈的关系一样。连接是一直在的，妈妈也在尽他所能去做一个妈妈能够做到的事情，但是自己却忽视了这一部分。看到这些，自己还是有些心酸的。
如何面对关系，如何与他人连接，这是需要自己继续成长的地方，通过构图一层层看到真相，一层层看到自己。
北京,北京,朝阳区
