今天是老师带领学习的第二十五天。
课上老师再次强调了心劲，结合同学下午的个案以及这二十多天来老师的悉心教导，我好像对这个词有了感觉。如果不把心收回到自己，那成长也不过是应对而已，只不过是换了个漂亮的头衔，拿所谓的成长，应对自己的逃避和不愿面对，还感觉自己挺辛苦、挺努力，其实只不过是在边上打转，一遍又一遍，有点像阿Q的自我麻痹。回到自己，真是重要，可也好慢啊！
老师这次不断在方法上引领我们，目的是要我们自己学会走路。
今天学到了一个方法：对于自己的需求，看了几个相关子人格，可是就是没直接涉及到需求点，那么肯定至少有一个子人格是藏起来的。这会突然对其有了一点理解，就好像是解决问题要找准问题的点，而那个精准的点就是关键的子人格，但是前期围绕相关子人格工作也是有必要的，这样才能让后面藏着的那个最核心子人格浮出水面。
调整心态，继续成长！
