在婚姻中，两个好人在一起也不一定是好，因各自有各自的需要，有些人依恋缺失严重，可能要很多的关爱才能够满足，而依恋感足的人，只需要给他一点就满足了，就如穷人家与富人家的孩子，穷孩子饿多了要吃半碗肉才能满足，富孩子常吃肉只需要2片肉就够了。
回看我和老公，从小父母很忙我很少被关注，长大后人没有安全感总感觉空虚孤独，渴望被陪伴呵护我，心却像干旱的大地遇到毛毛细雨无法解渴。而我老公从小是妈妈的心头肉，一直被呵护关爱着长大，安全感十足，情感上也得到满足。这种差异常婚姻时常会有冲突，我常拐着弯表达，同时，自己也没分清楚是在表达不满还是在表达需要，经常在表达需要的时候却在表达不满，或反之；让老公不明所以还勾起他的不满；或者他知道我的需要，但因我的不满能量太大了，所以也愿意给予满足，冲突就此发生。
感觉在婚姻或亲密关系中，考虑自己需要时，也要容纳外界，接纳、理解、对方的需要；尽量把握平衡的度，不故意伤害对方，合适地表达与沟通很重要。
下午被带3小时的个案，前1.5小时我都在折腾，各种的绕圈、各种的防御，甚至还对老师进行攻击，老师一直很有耐心地陪伴、接纳、引导着，找机会破我的防御；对于我不愿承担而投射攻击时，老师很有边界地允许我表达不满的情绪，但明确地告诉我：“这个不是我的问题我不接”。事后我才明白如果老师没有觉知地接了我的情绪，那就是投射性认同或者是反移情。我投出去的又回来了，慢慢地我的防御破了，一直躲在硬壳内的幕后始作佣者终于现身了，从去年到现在一直想把她找出来，但防御太深了，只能把表层遮挡的云雾层层拔开， 黄天不负有心人，看到“惠青”了。又迈上另外一个台阶，虽然前路不知道会怎么样，但是我会围绕自己的目标坚持前行，尽自己的努力，无论结果如何，以后不后悔。
衷心感觉老师的尽心尽力包容、帮助与鼓励。
