早上老师花了一个半小时,给我们梳理了前两天的内容,这确实让我有了一种很清晰的框架感,也理解了理论部分的几个知识点的相互联系,以及老师这次为什么会这几点。现在想想,“躯体心理”,这次课的主题,那肯定是要先抓能够将两者联系起来的点。同时也感叹,内容真是很多,恐怕仅仅用脑袋去理解可能不够,那课下的功课还真是多,需要通过在以后体验中反复回味。
“陪伴”二字浮现我眼前。躯体需要陪伴,一边自己以自己比较舒服手法按摩身体某一部位,一边用心慢慢感受,感受着躯体的感受,感受着心理的感受,倾听着它们的表达。当下突然对“陪伴”有了理解,也有种感觉,我们的躯体也是有生命的,它需要表达;它需要被我们看见;它需要被我们听到。
继续!