这两天的学习，着实让我觉得头炸，知识点很多，自己很难一下子将其消化理解，所以课上只有听，很少发言。
老师今天在课末时说，这次的教授没有沿用以前方式——体验，而是先给我们讲理论，也就是“是什么”，我好像一下子有点明白，自己这两天的学习卡顿在哪了。我心里总有股劲，觉得自己成长不好，体验不够，不如课上其他同学，这就让我的理解域变窄了，也把老师的这次授课的步骤弄混了。第一步的“是什么”，我却拉到“怎么样”“为什么”，这样让我觉得特别累。
今天课上，老师着重讲了应对，尤其原发和继发。就觉得这部分对自己来说是难点，因为很难区分应对和面对，可能确实需要在以后的成长中抱有觉察，时时提醒自己。
继续！
甘肃,兰州,城关区
