今天老师分享了一些他读博士写的论文，其实没太听得不太懂，但看老师的论文在论述过程中，既有自己的观点、理解、认知，也会用事例举证，还引经据典通过文献来印证，感觉这样很能锻炼与提升一个人多维度的思维能力。有些理解老师之前建议我去读硕士的用意了，我的性格比较内向不太懂表达，思维容易局限在某一个点，欠缺整体观，而读硕既能增长的知识，更能打开人的视野与思维能力，虽然目前我没有去读硕，但知道自己的不足之外需要去努力。
现在香港疫情很严重，每天几万例确诊，差不多每10个人就有1人感染，感觉到处都是危险之地，可下午要去医院帮婆婆取药，我开始陷入恐惧之中，心想医院是高危地方，曾经中过的人都可能有后遗症... ... ，突然觉察到自己陷入死亡恐惧里，背后有股劲想用很多的事例来证明出去是极度危险的；现实分辨外界确是有风险，但不用过度想像吓唬自己，毕竟事必须得去办，只能坦然面对，出门可以带两口罩，带上消毒水，过两天自己做一下快速检测。当这么想人也安稳下来。之后在医院等候2个多小时里，我选择较少人的地方呆着，回来还洗了澡消毒一下。感觉当在去面对难时，自己还是很习惯陷入自己的幻想当中，但当看到这个模式后去做选择与面对，感觉事没有我想像的那么夸张，只是自己吓自己而已。
