3月份愿心如光连续深修营第十五天

刘柳关注心理咨询从业人组 0级

发表于开放海滩版块心灵随笔,愿心如光

最近身体总有歇不过来的感觉，大脑运转很快，每天觉得很多事情要做，好像做了很多，又好像什么都没做。今天上午再次强调了评估的重要性，自己却很难静下心来去评估。会看自己的状态，才看到还是会被欲望和焦虑牵着走，觉得评估是在浪费时间，总想去追求所谓的效果，功利心太重。在这种心劲儿下心始终是紧的，潜意识也是很难打开的。虽然明白了，但是还是会觉的做不到，只能在接下来的成长中多保持觉察，允许和面对，又不被带走。老师老强调的做起来才发现好难，慢慢感觉到了成长的不易，还是继续前行吧。

北京,北京,朝阳区

2022-03-15 22:00

评论列表评论

梁光琼

梁光琼普通会员 0级 7#

感觉很焦虑，自己也能觉察这种焦虑。慢慢来吧，能看到已经进步了。

河南,郑州,金水区

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2022-03-17

周兰心理咨询从业人组 0级 6#

看到你的文字，感到你有一种心浮气躁的感觉，有些焦虑，定不下来。

江西,抚州,临川区

刘柳:
心浮气躁没有感觉到，焦虑确实是存在的。

0

2022-03-16

戚永贞

戚永贞心理咨询从业人组 6级 5#

有种在不断的碰撞中寻找什么的感觉。

江苏,南通,如皋市

0

2022-03-16

徐燕春

徐燕春心理咨询从业人组 0级 4#

感觉人难免都有欲求，你能觉知到它就不会被它牵着跑，虽然难，但你还能有自主性，自主选择，保持觉察，加油。

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2022-03-15

班洪倩

班洪倩心理咨询从业人组 0级 3#

做起来，做当下能做的，有天空，也有大地，有远方，也有当下。

山东,临沂

0

2022-03-15

郭建华

郭建华心理咨询从业人组 1级 2#

确实难哈，总是被一股劲拽着，无法做到安于当下。看来，看这个心劲还是有必要的。

0

2022-03-15

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现实和心理的共时性，回家迷路的小孩。

愿心如光28天连续深修～第十五天