3月份愿心如光连续深修营第十一天

刘柳 刘柳 关注 心理咨询从业人组 0级
发表于开放海滩版块 心灵随笔,愿心如光
今天上完课整个人都懵懵的,上完一节瑜伽课后正准备回顾下课程内容,老公打来电话,说他喝多了让我去接他。听到这些之后火立马就上来了,凭什么我要去接,自己不能打车回来么?干嘛影响我的计划?情绪释放了一阵才发现自己只是陷入了自己的需要和想法里,忽视了他的需要。也有点想起了自己还有个角色是妻子,他的家人。当我沉浸在某些角色时就忘记了自己的其他身份。平时自己老抱怨他为我付出的不够多,其实自己付出的也没有很多,还斤斤计较,看到这些自己是有点汗颜的,关系中看到我的需要也要看到对方的需要,且修且珍惜。

北京,北京,朝阳区

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班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 7#
我也经常这样,这个我理解就是用心听到对方表达背后的需要。

山东,临沂

戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 6#
看到火的升起,一个觉察的回观分辨,及时的行动,有种静若处子,动若佼兔的感觉。

江苏,南通,如皋市

吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 5#
看到你的表达内容,我种熟悉感,当我在学习时,对方有需要的时候,我也会莫名其妙不耐烦起来,觉得对方不懂支持…不懂事

福建,厦门,思明区

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 4#
我觉得有情绪也正常,说明我们都是有血有肉的人,有人最起码的喜怒哀乐,但是自己的情绪在自己应尽的职责里如何流动,还是咱们的功课,不压不放,还流动,说起来容易,做起来好难啊,一起相伴成长,在自己的身份职责里,做应该做的,也有自己。

山东,临沂

郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 3#
眼里不仅有自己,还有了对方,而且醒的很快,你的成长真是有很大收获!
徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 2#
感觉当时的劲不少,但你事后回观挺快,对你及时意识到自己还有一个妻子的角色,就有种清醒感起来。
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评论: 3月份愿心如光连续深修营第十一天


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