觉引修学连续深修(3.1-3.28)第九天

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发表于开放海滩版块 原创,心灵随笔,愿心如光

觉引修学28天连续深修(3.1-3.28)第九天

愿心如光

     今天正式觉引修学的必修课,承上启下的课程,同学比较多,看到这么多的同学,自己是非常紧张的。感觉到自己进入到一个新的团体,总是会很紧张,不知道自己如何交流和沟通,但是觉引修学这个课的一个特色就是多交流,多受同学的启发。老师给自己的一个回应,让自己会松下来很多,就是不知道自己说什么,不知道自己怎么说,就用回观,觉察的态度来就可以了。每个人都有自己的优点,每个人都有自己的特质。自己在很多时候就容易陷入自卑的状态里面,关键还不自知。

     通过最近的学习,开始有一些自知,不是陷入某些状态,而是稍微有点客观的来看待自己,有的时候看一些书籍,提到自卑啥的,知道自己自卑,到客观面对自己的自卑,然后接纳自己自卑,然后开始看到自己真实的情况,这一段路说起来很简单,做起来还是很不容易,真的感谢这种连续性的,持续性的课程学习。

     慢慢的会倾听到一些同学的发言,会在其中受一些启发,心松下来,不那么只是听老师的,每个同学都有自己独特的视角,老师的视角可能会宽一些,但是同学们的视角更多一些,互相的启发,同学们可以启发到我,反过来我可能也会启发到别人。

     写下来自己的一些收获,比第一天纯熟一些,输出能力是需要合适的锻炼的,以前经常会有畏难情绪,先陷入我不行里面,直接就在想的一步就停止了。



山东,临沂

评论列表 评论
班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 10#
回来看,这是我写的吗?写的真好emotion,要是当时不写下来,我都不知道自己到底经历了什么。

山东,临沂,兰山区

郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 9#
现在再来看你的分享,感觉你好清醒啊!既看到自己的情结升起,但又不卷入。真好


徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 8#
当掉进自卑情结里人容易迷失方向,而老师给予提醒与鼓励时,就像一束光引领人继续前行,感觉到老师这次开放性引导与启发真的挺重要的。
戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 7#
面对和倾听,给我一种很认真而耐心的感觉

江苏,南通,如皋市

徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 6#
自卑情结启动感觉到会有些陷入,但也能感觉你也有心开始松动,有多些的清楚与自主来提醒回到自己,有种如干的涤棉慢慢渗透性地吸引水份松软下来的感觉。
郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 5#
看你的文字有种表达很通畅的感觉,你的心打开了,真好!

甘肃,兰州,城关区

周兰 周兰 心理咨询从业人组 0级 4#
有时候我也会不知不觉陷入自卑的状态,还拔不出来。

江西,南昌,青山湖区

刘柳 刘柳 心理咨询从业人组 0级 3#
你特别擅长从别人那获得启发,以后心是紧的,或许某一方面也是打开的。

北京,北京,朝阳区

刘柳:
以为

吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 2#

心松下来,视角更不一样,这点在今天课上,我也有些体会,发现自己的心没有那么执着在老师身上,反而心松了,心也灵动起来,反而收获着不一样的东西。

福建,厦门,思明区

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