关于自卑情结的体验(二)

李睿 李睿 关注 心理咨询从业人组 0级
发表于开放海滩版块 原创,心灵随笔,情绪情感
看到了自卑,也看到了对它采取的应对,我反而有些不知所措了,如果这是应对,是给情结加力,那我一直在追求的优越感,追求的智慧、纯净难道都是错吗?我应该放下这些应对,转身回到自卑感里好好呆着,体会它感受它理解它陪伴它吗?


当我把这些问题抛给老师时,得到的回答是:现实心理分开看,不要让情结背锅。


我心理有种被一百瓦灯光照亮无处可躲的羞愧感升起,其实,当这些问题和不自觉想缩起来的想法背后,确实是有一种不想动,退回去一动也不动的劲在拉扯。追求着优越,不停的学这学那是多么辛苦的一件事,当我终于找到一个理由可以不动,可以光明正大的退到壳里时,不但可以心安理得,还能得到很多同情的温暖的拥抱,这多好啊!没想到,连自己都没有充分觉察的心理活动被老师一句话点醒和看到,我的心也听到:就算是应对情结在追求优越感,现实中确实让自己长了很多本事,变得优越了,这有什么不好?


不要一味的否定情结,情结都是一体两面的,有损失也有获益。分清现实和心理各自的需求,分开来面对,该肯定的就肯定,该改变的就改变,看到这些,心慢慢清醒一些,不再那么的纠结焦虑了,也不好意思继续缩在自卑的壳里,借它来逃避现实中去行动了。


如果心做好了准备,那么该来的自然就来了。

甘肃,兰州,安宁区

评论列表 评论
戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 2#
感觉有种劲松开了,看到自己和面对自己,也是一种超越

江苏,南通,如皋市

周兰 周兰 心理咨询从业人组 0级 3#
现实和心理分开看,不要让情结背锅,分清现实和心理的各自需求。该现实面对的面对,该成长的成长,这样就不纠结了。

江西,南昌,东湖区

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 4#
对一句话很有感觉,就算是应对情结,也是在长本事,谢谢分享了。

山东,临沂

发布评论

评论: 关于自卑情结的体验(二)


免责声明
1、能心舍提供学习交流平台,在本部落社区进行学习交流,所有人员须遵守中国国家法律法规、职业道德等规定,共建有益健康互联网环境。
2、尊重他人权益。如果转载须获得授权,无版权例外。发布文章 回帖使用图片视频音乐等请自行解决版权问题,如果发生侵权,发布者须自行承担责任。
3、尊重他人权益。分享心理咨询案例、参与活动收获等,请注意保密等心理原则,发生泄密等产生的一切后果由分享人自行承担。
4、如果发现有人使用您未授权的文字、图片、音视频等内容,请与我们联系。

侵权删除请致信 E-Mail:nxs@yxrg365.com
(0) 分享
分享

请保存二维码或复制链接进行分享

取消