第五天，伙伴们在分享时，我的自卑情结再次冒头，但我没有压抑它也不去贴着它，回到课堂上跟大家一起分享表达。能感觉到自己的心松开了很多，人也清醒了。
今天有好些意外状况出现，电脑再次出问题无法用，只好用手机上课；做生命树冥想时，两次被电话打断处理事情后再回来体验，下午课前和晚上还在赶工作报告，如果是以前我很容易焦虑不安，而这次感觉自己现实中一次一次地自我调整、面对和承担，接纳无常，不去怨天尤人时，心有了些自主性和安稳感。
老师继续带我们做生命树冥想，这次对冥想又有多些理解，我以为是大地孕育着生命树就像母亲孕育孩子般，但生命树与大地之间是相互依托、相互给予、相互稳固的，是双向的，而不是照顾依附关系。回看自己在依恋关系里，总一味想索取母亲的爱与关心，得不到就心生怨恨不满，没想过如何合适地去爱和关心对方，这种关系并不是双向，情感也得不到流动和滋养，如果只是一方去付出，最终可能只剩下匮乏了。
