婚姻当中的加减分,平衡与改善

戚永贞 戚永贞 关注 心理咨询从业人组 6级
发表于开放海滩版块 原创,关系,情绪情感
这次婚恋意象图卡小组,老师问到大家最近的状况,在婚姻中的加减分是什么样的。


给婚姻中的要素来加减分,这是第一次课教的,当时的具体的分值记不清了,这次再来看分值,有了变化。


加分,看对方哪些是可以给予加分的,有时候是很真实,有时候是过誉了,减分项目也不一定就是真的,有时候是因为自己的投射或者误判而减分。


这样看清了以后,再来看自己,会明白,婚姻当中,把一些投射剥开以后,会更好相处。


适当的在婚姻当中,把分值平衡以后,关系就如同天平一样,不会忽高忽低,有一个整体的平衡感,而在这种平衡感中,关系也会比较舒适,


让我想起,相敬如宾,这个词,以前觉得,一家人,要这么客气吗?现在看,即使是再亲密的关系,也是要有独立的个体和空间,这个彼此才会有滋养对方的能力,彼此尊重像是客人一样,不是疏远,而是有种内心的尊重感,彼此把对方当作一个可交心的朋友,为自己着想也为对方着想,彼此互助,彼此扶持,一起走过生命中婚姻的旅程。



江苏,南通,如皋市

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班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 2#
婚姻关系中的亲密关系,也是我需要面对的,我以前总认为,两个人这么亲,这么近了,你的就是我的,我的还是我的,光看到别人的不足,自己的不满,没有客观的来看待这个问题。感觉加分减分就是让自己尽量客观的来看待这个问题。

山东,临沂,兰山区

刘柳 刘柳 心理咨询从业人组 0级 3#
加分和减分确实值得时不时去评估一下,对这段关系会有更清晰的认识。

北京,北京,朝阳区

徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 4#
在你的分享中,感觉到你在婚姻里又多开了一扇窗与外界连接,但又会有些保持距离不走得太近的感觉。
周兰 周兰 心理咨询从业人组 0级 5#
再亲密的关系,也是要有独立的个体和空间,这个彼此才会有滋养对方的能力。赞同

江西,抚州,临川区

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评论: 婚姻当中的加减分,平衡与改善


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