2022年3月愿心如光连续深修营——第四天

徐燕春 徐燕春 关注 心理咨询从业人组 0级
发表于开放海滩版块 心灵随笔,愿心如光
      这两天下来我已不自知地卷入自卑情结里,看到伙伴们的分享感收获触动理解时得到老师的鼓励和认可,自己那颗自卑的心开始动荡,外界的好都成了我的压力源,好想抓老师又害怕自己说不好而不敢发言,腰撑着,肩膀绷紧硬扛着,脑袋像木鱼混沌胀,心扑向外,越着急想听进点什么心越空,像隔着一堵墙信息都被屏蔽了,完全回不到自己都在应对着焦虑;开始自我否定,觉得自己怎么学得那么差,想逃避不面对。
      突然发现自己走偏了,竟然忘记了自己是来干嘛,脱离本身想解决的问题,被渴求得到老师“权威”认可的劲蒙蔽了,其实老师第一天就提醒我允许情结的动荡,但不被占据。

      走偏路再提醒自己回来,成长之路继续前行... ...

Image

本文章最后由 徐燕春2022-03-16 01:40 编辑
评论列表 评论
郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 8#
哈哈,你也是闷着比哈!你的分享让我挺受启发,这个过程虽曲折,可真是有意义啊,尤其是最后再次回到自己的需要。

甘肃,兰州,城关区

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 7#
当自己被情结裹着的时候,真的是听不到外面的人说什么的,没有觉知的时候,情结的能量还会叠加。

山东,临沂,兰山区

徐燕春:
是啊,你这个总结挺好的

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 6#
看到你这样真实的表达,就像我经常的在心里想的一样,我不如别人学的好,我今天理解的是两部分,一部分可以客观的看到,我就是不如别人在这个点上学的好,另一部分可能会陷入进去。

山东,临沂,兰山区

吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 5#
佩服你的勇气,能够勇敢来面对自己的自卑,加油,时时保持觉察与回观。
刘柳 刘柳 心理咨询从业人组 0级 4#
不时的回头看看走过的路,再看看前面的路,带着觉察继续走下去。

北京,北京,朝阳区

戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 3#
从在情结里,有回观和自知,觉察的升起,看到变化,有种轻松和清醒感,加油。

江苏,南通,如皋市

郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 2#
哈哈,你不分享还不知道你的这些起伏,不过你醒过来了,挺好!看,你学得也很好,是吧!

甘肃,兰州,城关区

发布评论

评论: 2022年3月愿心如光连续深修营——第四天


免责声明
1、能心舍提供学习交流平台,在本部落社区进行学习交流,所有人员须遵守中国国家法律法规、职业道德等规定,共建有益健康互联网环境。
2、尊重他人权益。如果转载须获得授权,无版权例外。发布文章 回帖使用图片视频音乐等请自行解决版权问题,如果发生侵权,发布者须自行承担责任。
3、尊重他人权益。分享心理咨询案例、参与活动收获等,请注意保密等心理原则,发生泄密等产生的一切后果由分享人自行承担。
4、如果发现有人使用您未授权的文字、图片、音视频等内容,请与我们联系。

侵权删除请致信 E-Mail:nxs@yxrg365.com
(0) 分享
分享

请保存二维码或复制链接进行分享

取消