愿心如光深修营day4

杨志江 杨志江 关注 心理咨询从业人组 1级
发表于开放海滩版块


今天一早,晨跑,早餐后,当一切就绪继续愿心如光深修营第四天上课。临出门的老公看看手机,回头说

“今天咱们去买车吧,就是前几天我已经试驾的那款。”

现在?

“嗯,我只有今天有时间了”。巴拉巴拉说了一堆已经排到周日的日程。

那我…嗯…我必须去吗?

“去看看吧”,

再看看时间,发现上课已经经历五六分钟。六神无主的换上衣服随之出门

这时候我才发现,已经无法安定下来听耳机里传来老师同学分享,好像分不清脑子装入的是现实车窗边闪过的风景,还是耳机里传来偶尔听进去的几句言语。


愣愣神,才发现我心里不安里夹杂着一股无名火。看着一边开车还一边处理公司事情的老公,着火好像也不知道该如何发泄出来了。硬憋着堵回胸口。一堆杂


念不由得升起:为什么总是影响我上课时间,你看昨天也是这样~为什么都是我做出牺牲~买车明明已经自己决定好了,还冠冕堂皇说和我商量~哦,你就是


想怎么样就怎么样,不把我当回事!?我为什么要妥协!…憋着气,把心理这些概况大概文字形式分享出来。写出来后明显感觉自己一肚子气鼓鼓的,就像气


球放开气一样,瞬间变小很多。自己也没那么不安了。才慢慢听进去老师同学分享,正好都是关于现实生活的矛盾处理,我们该怎么应对。

后来老师给我一些回应:我虽然不知道你老公这个行为到底是为了什么。但是我想从心理学角度分析下这个事情。车象征什么?四个轮子,靠人主载着方向,


这个方向里希望有谁?为什么?大家感觉下,迷惑和清醒间似乎开了一个通道,似懂非懂的状态。老师接着举例子,例如就像你们平时自己做主买了一件新衣


服,虽然这是你喜欢的,也是自己决定的,但是难道只是为了孤芳自赏么,是不是也希望能得到别人观赏,看到。这样自己也会很开心。买车这个事情也是一


样的,虽然表面看似对方似乎已经做好决策了,为什么还跟我商量。就像车的象征意义一样,虽然对方想主载主要方向,虽然自己预先考虑甚至决定好的,听


起来似乎没考虑我们感受,其实不然,对方的决策里其实是考虑到我们的需要或者感受的。就像一个公司老板为公司做了什么决策,虽然是老板做的,但是决


定里能不考虑到其他人的利益了么。恍然间大悟,明白了。其实老公的这个决定,是涵盖了整体的考虑。不是自私的行为,而是力所能力的体现出他的责任和


担当。我自己其实是因为陷入我不能安心上课,被打扰而带来焦虑感里,冒出对他不满,还升级到买车擅自做主却又假模假样的装出尊重我的意见。有点惭


愧。当我们一旦陷入某一个情绪点时,很容易一叶障目,就会被自己所设想的内心世界去导向而投影到现实人际关系里,就会把对方认为成我们所想的样子,


最终事实就会被我们一步一子琪的走向我们心理想要看到的“样子”。

后续:中午吃饭时我问老公,我说有个现象想跟你聊聊,

“我挺好好奇,关于买车,为什么你都考虑好了,还让我去看看,说是要一起商量”。

他说,“你看,我们当领导的最喜欢的是,别人汇报工作的时候,把自己考虑好的决策说出来就行,而不是让领导去做决定”。

我不好意思一笑,惭愧又羞涩,有补充一句“意思我是你领导喽?”

他说“那当然了”。

他不知情的低头认真吃饭,我却百感交集的翻涌出很多东西。

心理复盘一遍,再理解,也许我看到的真相,不是真相本身。这段距离需要踏实的成长。

“信”多冒点芽儿了。





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河南,郑州,金水区

评论列表 评论
班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 7#
看到你的分享,还原的太清晰了,我听课就听不这么好,听个一知半解的,看到你还原的这么好,理解的这么透彻,真的很羡慕这种能力。

山东,临沂,兰山区

吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 6#
看到你的分享,彼此沟通很重要,这让我想起生命树意象画图练习,达到知我和知道他人,让关系更和谐。
刘柳 刘柳 心理咨询从业人组 0级 5#
交流可以免除很多误解,有时候我们只是陷入了我们以为的视角里,真相和想象差了十万八千里。

北京,北京,朝阳区

徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 4#
看到你的分享,挺有启发的,其实感觉前面那些感受想法都挺在理的,但是这个理是在自己的角度去看,是陷入某一个情绪情结点时,容易一叶障目的,这也是我常犯的,没有去理解到对方的需要与想法,每个人的思维方式不一样,有时出乎意料之外。
戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 3#
有种幸福感哦emotion

江苏,南通,如皋市

郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 2#
有种感到,有种热流,可能是那冒出的芽儿---信。

甘肃,兰州,城关区

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评论: 愿心如光深修营day4


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