觉引修学连续深修28天第三天

郭建华 郭建华 关注 心理咨询从业人组 1级
发表于开放海滩版块

      今天是参加工作坊的第三天。

      今天老师给一位同学反馈时,也提醒了我一句:“建华,也要注意爱比较。建华的爱比较,是暗自比,闷在里面的。”当时,我的脸刷得一下变得通红,觉得特别不好意思。心里想:“老师咋这么厉害,被他看出来了,这可是我一直默默隐藏起来的啊!”无独有偶,这点在昨天的课上,我已经觉察出来了,并给自己找了一个词“攀比”。我喜欢和比我好的同学攀比,她们比我聪明、她们比我成长好、比她们比我有智慧、她们比我……反正,眼里看到的都是她们的好、自己的差,最后比得自己自卑得根本出不了门,就好像自卑是我的一件外套,极不合身地套在了我身上,又窄又紧,所以我只能缩手缩脚、佝偻着外出,当下突然有点明白了,为什么现实中我总是有种衣服不合身的感觉。这也唤起了自己小时的记忆,妈妈总是会给我穿她认为漂亮的衣服,而穿在我身上,要么大了,要么就是小了。

甘肃,兰州

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刘柳 刘柳 心理咨询从业人组 0级 2#
感觉这里面有一部分和自知与知他有关,或许也有对自己不完美不够好的不接纳,可以看看人格状态。

北京,北京,海淀区

徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 3#
哈哈,在我心中你也是很棒的,但我也理解你自卑情结起来,看到不自己的优点,因为我也这样忽视自己的优点,放大自己的缺点。
梁光琼 梁光琼 普通会员 0级 4#
这样的暗比,我经常也是有的,有时候还心生嫉恨,影响人际关系,自己也越来越自卑。

河南,郑州,金水区

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 5#
哈哈哈,之前我咋没看到你这篇分享呢?我穿新衣服,容易坏,特别容易出来这个坏新衣服的事情。

山东,临沂,兰山区

戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 6#
今天看这篇帖子,发现你的变化很大,有种蜕变感

江苏,南通,如皋市

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