生活中那个“精打细算“”的我

刘忠玲 刘忠玲 关注 VIP启程组 6级
发表于开放海滩版块 原创,意象觉察,情绪情感
现实中的我有时候在对于钱的时候斤斤计较,当有觉知的时候,自己过后是很不接纳自己的这种行为的。  事例1,进地下停车场停车,超过1个小时开始收费5元,我需要停1个半小时左右,我就会在差不多1个小时的时候把车开出停车场,在商场绕一圈后,再进入停车场,这样就省了5元。

事例2,外出吃米线,加了2元的香肠,发现别人没加2元的,和我的差不多,下次我吃米线就不会再加钱。

事例3,把车开到停车不收费的地方,坐2元公交车回家,然后,需要用车的时候再坐公交车来开车,一晚上大概可以省10元,扣除坐公交的钱一晚上大概可以省6块,如果停车时间长,我省的也会更多些。

当做完这些事情,觉察到自己有些悲哀感,就几块钱为什么这样算计?其实生活中也不差这几块钱,第一就是觉得有种花自己觉得“划不来”的钱是在吃亏,背后是害怕吃亏的感觉,好像自己不会算就是吃亏了,吃亏了就会被“别人说”傻、笨;第二是,用点这些“小聪明”节约点小钱,好像显得自己比较厉害,第二点和第一点是有关系的。第一点是种害怕被评价的恐惧和羞,第二种“小聪明”是对第一点的一种补偿。事情发生后升起的感觉有悲哀、抱怨、鄙视。 



评论列表 评论
刘柳 刘柳 心理咨询从业人组 0级 6#
害怕被谁说傻笨呢?是所有的人都这么评价么?这块也可以好好去看下。

北京,北京,海淀区

徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 5#
悲哀、抱怨、鄙视的能量感不一样,感觉这里面就至少有三个不同的子人格了。
戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 4#
停车与坐车,去一个地方与回家,感觉隔着些什么,看到你的自我分析,有种理解,这种节约很重要。

江苏,南通,如皋市

吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 3#

再细体会一下,感觉有种熟悉感,住在大城市,开车方便,停车却成了一个大难题,其中酸甜苦辣,仿佛在眼前。厦门停车过夜大概20-50元不等,有时候不仅仅交停车费就有停车位,一个停车位价值贵得不行,租车位一个月1000元左右,但方便多。我现在租一个,但有时候也会觉得贵,因为只停晚上和周末,再说家里也两辆车,一个停车位也不够用,这些矛盾和纠结的心情还是会常出现。但当下有种感觉,你为了省了那几块,花去时间成本和所耗的精力,真的划算吗?

福建,漳州,龙海市

刘忠玲:
是的,不管是在算计前,还是算计后,其实内在都是很耗的。

吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 2#

早上一打开网站就看到你的贴,感觉特别好玩,佩服你的真实与细致的体会,感觉你的小聪明的另一端应该还有个傻大憨的子人格。我当下也不知道触动了什么,对小聪明和傻大憨都有些心疼感。

福建,漳州,龙海市

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