来访者：老师，最近感觉比较累，一说话就想哭，到了晚上心情就很差……
咨询师：哦，心情差，能具体说说嘛，是怎样的一种差？
来访者：沉默一会儿说：心情差里好像有很多种的情绪，有孤单、无助、焦虑、害怕…………然后，一有什么就容易哭，自己一个人的时候，别人说的话，带给自己不舒服感就容易哭，看电影也是容易哭。
咨询师：嗯，哪些话容易让自己不舒服，能说说最近一次是什么时候，是谁哪些话触动你？
来访者：最近一次是下午，在车上，听到A评价电影《长津湖》拍得不好，演员演得很菜等等，我就听了就不舒服，当场就反驳。A知道我喜欢易烊千玺，平时他就总是莫名其妙地攻击我，说什么喜欢明星不好，不如喜欢运用员等。我妈妈听到我反驳以后，就告诫我不用去反驳，说什么遇到这么事情不用去理会，当作一个笑话听听就好。为何连这种反驳也不可以，我有权力去反驳。
咨询师：嗯。我们每个人都有权力发出自己的呐喊，去表达我自己，表达我自己的看法和感受，只要没有妨碍到别人，这些都是可以被允许的。A这种做法，让你感受到了什么？
来访者：A攻击我喜欢明星，攻击我，让我有种不被认可，被伤害的感觉。
咨询师：哦，这样呀……你跟A表达过吗？
……
咨询师与孩子一切探讨：明星也好与运动员，各有不同，不能一棍子打死。……
福建,厦门,思明区
