通过春节前大扫除回观到自己内在的“缺”

刘忠玲 刘忠玲 关注 VIP启程组 6级
发表于开放海滩版块 原创
<p class="MsoNormal" style="text-indent:27.0000pt;mso-char-indent-count:2.0000;text-autospace:ideograph-numeric; mso-pagination:none;"><span style="font-family: 仿宋; letter-spacing: 0pt; font-size: 13.5pt;"><font face="仿宋">前几天在打扫卫生的时候,看到婆婆就只是到处玩、逛街、什么家务都不用承担,我公公也不埋怨,还很接纳和包容,而自己却很生气,问自己为什么生气的时候,知道了自己是产生了嫉妒,自己为什么会嫉妒?好像是自己很缺这种被接纳的感觉。联想起来从小到大,爸妈外出挣钱,爷爷在家照顾我们姐妹,爷爷要是没有按时做饭,妈妈回家就会生气、发火,自己长大了,如果没有为家庭承担家务,就被责骂,从小到大,在家里只要不做家务就好像犯错误一样,会被妈妈责骂、冷暴力,但是只要自己为妈妈承担家务,让她没那么累,自己就会得到表扬、有好脸色看,而自己一直是通过做家务得到妈妈的认可,在家里做家务去讨好妈妈,其实自己不喜欢做这些,但又不得不做这些,看到婆婆得到这样的允许,自己又羡慕又嫉妒,原来嫉妒是因为自己缺,因为自己不曾得到,而自己又想得到。</font></span><span style="mso-spacerun:'yes';font-family:仿宋;font-size:16.0000pt; mso-font-kerning:1.0000pt;"></span></p>
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梁光琼 梁光琼 普通会员 0级 6#
那个用做家务的方式去讨好妈妈的孩子真不容易,内心里想必有很多委屈。说到这里,想到自己也是有这部分的。为了归属,为了获得爱,常做不喜欢的事,弄得身心俱疲。如若自己能待住那个恐惧,生活其实简单得好。

河南,郑州,金水区

江瑞芬 江瑞芬 心理咨询从业人组 7级 5#
看到你写的,会感慨,回观真是好东西,通过外在事件触动,回看到自己嫉妒的来源、模式,就有机会去修通它

福建,厦门

戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 4#
这种看现实事件再回到自己的回观,感觉有好几层,在这种情况下,看到你的心胸和态度,像是一个容器,慢慢扩展

江苏,南通,如皋市

吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 3#

春节就是个让人欢喜让人忧的节日,常常为过好这个节,需要做很多准备,打扫卫生就是其中一项而已,忆往昔,俺常常为打扫卫生而焦虑不已,自从与老公表达后,获得老公支持和理解以后,每年就会提前与打扫阿姨预约,好像就轻松搞定了。

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 2#
我也喜欢从现实事件来看自己的模式,感觉就像手术刀,一层层剥开,我最近也看到我的嫉妒在升起,从你这里面我也得到启发,自己没有才会嫉妒别人的有。

山东,临沂,兰山区

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