生命树意象心理疗法技术简介

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生命树意象疗法由意象对话心理师邱祥建,在心理探索实践中逐渐发展出来的一种用于心理成长和心理咨询的系统方法技术。此疗法主要受中国意象对话心理疗法的影响;以及荣格关于情结、集体无意识与原型;发展心理学相关理论等影响。因此,生命树意象疗法属心理动力学流派,属意象对话心理疗法的分支。生命树意象疗法注重人格心理的系统性和全面性,也注重人格心理发展在时间线和心理空间方面的具体呈现形态,既重视心理的宏观方面,也重视心理问题的关键细节之处。

在分析体验方法上,此疗法的生命树构图分析技术,以个体从小到大的重要心理事件经历为主线,以具体事件对个体心理现实产生的影响为内容,通过如实觉知和对因果的开放性探索,从情绪情感到相关信念、行为模式三层进行贯通式的领悟,最终达成情结的化解,并将固结在情结上的消极心理能量转化为更原初的、可被个体自由选择的生命力和创造力能量。

这套方法以象征的方式命名为“生命树意象疗法”,就象一颗种子发芽生长为一棵大树,自性及其相关的核心情结就象树杆,树的大小分枝就像人生各发展阶段,而树叶就像情绪情感等具体显现。一方面,“生命树”原型是集体无意识中重要的原型之一,潜藏在每个个体的深层潜意识之中,而在回归自性的过程中,生命力的具体显现(哪怕是以歪曲的情结来显现)是无法绕过的具体内容;另一方面这套方法注重个体与外部环境的互动关系,包括现实世界和个体心理世界以及集体无意识的关系,就象一棵树与其外部环境的关系,相辅相成,不能割裂。

此疗法的主要创新点:以生命树意象为时空坐标系;情结系统的图示化呈现;人格心理环境图对人格整体心理状况显现;情结处理过程的信念生成背景解构与自性化的回归。

   



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