什么是意象建构？

意象建构是邱祥建老师创立的意象对话子疗法，该疗法既有意象对话的优势又有创新和独特的视角，对心理进行分析体验。

意象是指内心和外在有意义的现象，建构是通过一些方法和策略，将这些现象进行分析体验，重构。

该疗法通过子人格、关系、故事、环境等元素展现内心和外在世界，促进人对自己的了解和帮助，既可以在一个局部也可以从整体来看，既看内心也看外在，看二者的关系、关联和区别，从而在不同侧面或者整体，帮助人来达到解决心理问题、化解情结、创伤，提升自身素养，改善人格状态和促进自身完善，自我实现。

江苏,南通,如皋市

我理解的意象建构：是源于意象体验里感受到的子人格，通过建构子人格之间的互动、交流来改善子人格之间的关系，从而让子人格得到成长，活出子人格的个性和特点，而使我们的现实生活、现实自我得到改变和提升。

云南,文山壮族苗族自治州,广南县

我理解的意象建构，是起源于意象对话，而发展出的一种技术，主要通过对子人格、子人格关系、环境之间相互影响的熟悉和了解，使用主动干预的技术，帮助子人格成长，改善关系，也是发展子人格自身资源，从而整体改善现实中人的心理健康。

四川,成都,武侯区