在生活中培养“信”——社保卡事件

刘柳 刘柳 关注 心理咨询从业人组 0级
发表于开放海滩版块 心灵随笔
  周末老公出差回家,想给他看下女儿新办下来的社保卡,打开抽屉发现社保卡并不在里面。老公问:是不是放在了其他地方忘记了?自己本来很笃定社保卡在抽屉里,被这么一问有些怀疑自己了,就在家里到处翻找,然后并没有找到。育儿嫂也在旁边指出各种可能性,把女儿的专用柜子也翻了两遍。到处找寻未遂后,开始查找挂失的流程,看到挂失要两个多月才能补办下来,心里很沮丧。这时老公和育儿嫂还在分析社保卡可能的去向,心随着他们的分析也飘来飘去。

   不愿意这么焦虑,我开始做瑜伽让自己平复心情,当心情平复下来后,好像灵光一闪一样,和老公说:社保卡我确定就是在抽屉里,有一种可能就是开抽屉的时候卡滑落下去,掉在了抽屉下面的缝隙里。老公认为这种概率为0,还担心把抽屉拆下来安不上去,看到我的坚定才小心的把抽屉拆下来,当抽屉被卸下来的那一刻,我俩看到社保卡安静的躺在那里。

   整个事件让我很受触动,在日常生活里,我原来没有那么的自信和坚定,如果结果暂时和我想象的不一样,周围人的声音就会影响我,在心理学的学习过程中,自己一直执着于自己的“信”比较弱,会抱怨外在没有给我安全感导致的。这次的小事件让我觉得“信”是相互的,要先对自己有了信,才能让别人信我,进而我去信别人,自信和信外在是相互影响的。我坚持了,别人是会按照我的意愿去尝试的。以后在生活中要有意的培养自信和正信,而不是一味的陷入不信里,自己信的土壤才会一点点增厚。

   

北京,北京,朝阳区

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戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 2#
看到你在处理现实事件的时候,有着智慧、回观、觉察和分辨,而这个渐渐建立的信有种很坚定的感觉emotion

江苏,南通,如皋市

吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 3#
通过现实事件来检验内心的信,从而获得领悟,给予我很深的启发,有种身临其境之感!

福建,厦门,思明区

徐燕春 徐燕春 心理咨询从业人组 0级 4#
看到你在这个事件里,心里稳定性很好,我还代入一下自己,如果是我很可能被焦虑推动去做应对,如不停翻找或脑补对方的讨论是在埋怨我,这么看到事情没解决可心里活动和投射已翻江倒海了。对你说的“要先对自己有了信,才能让别人信我,进而我去信别人”,其实我对自己是不信的,确又希望别人信我,这里就已经很矛盾了。
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