几年前，在一次意象心理K歌课上，我唱了这首《懂你》，内心里面很痛苦，我不知道有谁真的懂我，或者，我真的懂了我的妈妈吗？内心里面是有怨恨的，可我也是真的很想解开这些结，可是，并不容易。邱老师指导了我去看被我无意识改了歌词的部分，内心里很有触动。
后来反复练习这首歌，看歌曲给我的触动，渐渐的，可以唱出一些情感，不再是压抑在胸口。还是会有怨恨，也渐渐的减轻一些，逐渐看到我的不舍和依恋需要，特别是这句“把爱全给了我，把世界给了我”，心里面需要爱，可我真的不想你这样对我，很沉很重的爱，正如同我希望可以做自己一样，希望妈妈可以做自己，通过这些看到和松开，我也看到和理解了妈妈，放下心中的怨恨，开始真的“懂你”，也懂了一部分自己。
生活中，真正懂一个最亲近的人，真的很不容易，但是这也是心理成长的意义，而通过唱歌，会对自己的情结疏解有着很不一样的功效，很值。
江苏,南通,如皋市
