我终于可以说“不”了

郭建华 郭建华 关注 心理咨询从业人组 1级
发表于开放海滩版块 心灵随笔

      我终于可以说“不”了

打从开始成长之始,我就陷入了一段令我极其痛苦的关系。它像一张网一样,与我的其他关系相互勾连,牢牢地罩住了我,我看不清这张网,那么从网里走出来,也就成了天方夜谭。我唯一能做的就是随着这张网的走向被其左右,一次次地飞蛾扑火,然后让自己被撞得遍体鳞伤、头破血流。

在网里,我整整摸爬滚打了三年多,一天突然明白了,这段关系不过就是我应对自己自卑的一次自我欺骗罢了。网,就好像是我给自己编织的七彩梦,梦里什么都有,可惜都是泡泡,一戳就破。

结合自己的情结来看,就是女性与男性的对峙。我认同自己的女性身份,就要以卑微、卑贱存在,就好像是男性的强势文化对女性弱势文化的打压,当然这部分是被我认同了,所以这种极不平衡的模式存在了很久,我的获益就是我可以活着。可是,现在随着成长,我不想沿用这种模式了,因为它压抑了我的生命力,“我”要出来,这就会意味着失衡,让身边人既适应不了,也受不了。

我体会这个“不”,是想对自己说,可以拒绝旧有的模式,其实这里有应对,因为底下的力量还太弱,很有可能会是情结的反扑。还有也是想对这种模式说“不”,可是这种模式延续了我的前半生,而且我从中获益了,想要改变真难。还有种感觉,这种模式好像还连接了一些底层东西。还有也是想对现实中的关系对方说“不”,也就是大家可能需要放下了。

当下觉得很痛苦,但也有种劫后余生的感觉。苦难中生出的花朵,实乃珍贵,唯有倍加珍惜!

甘肃,兰州

本文章最后由 郭建华2022-08-30 12:22 编辑
评论列表 评论
发布评论

评论: 我终于可以说“不”了


免责声明
1、能心舍提供学习交流平台,在本部落社区进行学习交流,所有人员须遵守中国国家法律法规、职业道德等规定,共建有益健康互联网环境。
2、尊重他人权益。如果转载须获得授权,无版权例外。发布文章 回帖使用图片视频音乐等请自行解决版权问题,如果发生侵权,发布者须自行承担责任。
3、尊重他人权益。分享心理咨询案例、参与活动收获等,请注意保密等心理原则,发生泄密等产生的一切后果由分享人自行承担。
4、如果发现有人使用您未授权的文字、图片、音视频等内容,请与我们联系。

侵权删除请致信 E-Mail:nxs@yxrg365.com
(0) 分享
分享

请保存二维码或复制链接进行分享

取消