“找茬”背后的动机

刘忠玲 刘忠玲 关注 VIP启程组 6级
发表于开放海滩版块

       用生命树意象疗法看一个简单的事件,看到了自己在事件中“找茬”(没事找事)背后的动机和原因。

       由于疫情,孩子的学校要求家长每天在班级群接龙确认孩子行踪进行报备,在一次接龙中,负责统计的一位家长因为没注意核对,把我家孩子的弄漏了,我站出来提交了报备信息的截图并表示澄清和证明,后来小组长道了歉,并表现出了对于我之前的澄清和证明的不满,本来这个事情可以不用澄清和证明,只要我回应一下,说明已经接龙的事实就可以了。可是,我还不服气就进行了新一轮的证明和论证,对于我的第二轮证明,小组长直接不回应,不理会。

       通过生命树意象疗法,用构图来呈现事件,看到了,自己在第一轮证明里面,有一种“找茬”的劲。体会到这种劲,首先是一种掩饰,掩饰我的不满,“密不透风”的遮饰不满情绪,为什么要掩饰不满?因为害怕冲突,害怕被评价;然后是,通过证明我的“对”“通情达理”“大仁大义”,从这个角度来显示对方的“无理”和“不如我”,变相的踩低对方;第三,因为积压了对以往几件事情的不满,所以,这次逮到机会,就进行了“报复性”的指责,关键是这种指责很委婉;最后一个原因,其实是我对于那位家长是有嫉妒的,觉得她的孩子和她自己都充分得到了其他家长以及老师的关注和重视,而我一直以来在学校的环境中,都是容易被忽视,不被看到的,我缺这部分的关注,我孩子也没得到这部分关注,所以,我嫉妒得到的人。

       这样分析、体会来看,原来自己的内心这么阴暗,难怪,对方家长会对我的一系列动作和行为表现出不满。一个小事件,没想到自己的内心念头和行为会这么“丰富”,如果不用生命树意象疗法来梳理,自己看不到这些扰动和动机。

评论列表 评论
戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 2#
生命树意象疗法的梳理真好,也看到你直面自己的勇气,真的很佩服你。

江苏,南通,如皋市

梁光琼 梁光琼 普通会员 0级 3#
看到并梳理自己的阴暗面,剖析自己,看到内心的戏,更加认识自己。

上海,上海,松江区

孙国蕊 孙国蕊 心理咨询专业人组 0级 4#

现实事件后面,往往带了自己劲,看到自己的嫉妒,看到整个事件的双方,就从这场戏里跳出来了。

河南,洛阳,涧西区

董永芳 董永芳 VIP启程组 0级 5#
看着这篇我心里是有不忍心,对自己揭发,指责,评价,毫不留情。特别是评价自己心里阴暗的词。这样说时,自己内心没有得到关注的部分,也没有被自己“看到",只是被评价了。

河南,濮阳,华龙区

发布评论

评论: “找茬”背后的动机


免责声明
1、能心舍提供学习交流平台,在本部落社区进行学习交流,所有人员须遵守中国国家法律法规、职业道德等规定,共建有益健康互联网环境。
2、尊重他人权益。如果转载须获得授权,无版权例外。发布文章 回帖使用图片视频音乐等请自行解决版权问题,如果发生侵权,发布者须自行承担责任。
3、尊重他人权益。分享心理咨询案例、参与活动收获等,请注意保密等心理原则,发生泄密等产生的一切后果由分享人自行承担。
4、如果发现有人使用您未授权的文字、图片、音视频等内容,请与我们联系。

侵权删除请致信 E-Mail:nxs@yxrg365.com
(0) 分享
分享

请保存二维码或复制链接进行分享

取消