意象建构是对有意义的心理、现实两方面的现象,进行分析体验解读,在内心和现实两方面进行调理的心理学技术,是邱祥建老师创新的意象对话子技术。
意象建构以觉知为核心,非常强调回观态度,它由心理意象建构、现实事件建构、实物意象建构组成的。
本人学习意象建构已有七载了,感觉自己的心理和现实世界都在悄悄地发生改变。课余时间,尝试着把学到意象建构的技术方法,运用中小学生的情绪和行为的咨询、家长的成长小组等方面,发现意象建构中的实物意象建构、现实事件拆子人格技术、编故事法,都是非常适合中小学生的心理健康咨询。它易操作,效果好,附带值高的,提升学生心理健康的同时,还能帮助学生不断完善自我,提升学习的自信心。
学生的成长就如一棵大树生长一般,不经历风雨怎么能见彩虹呢?当这个“风雨”让学生个体无法承受时,如果有咨询师适时的陪伴和支持,就不那么容易造成创伤或情结。以下是案例呈现:
一、父母离异给孩子带来的痛苦——实物意象建构案例片段
来访者,六年级男生,父母离婚后,孩子判给爸爸,但爸爸在外做生意,基本不回来家。孩子就由爷爷奶奶照顾,奶奶发现晚上睡不着,胆小,白天起不来,没有精神,不爱上学,学习成绩较差,无法接受爸爸妈妈离婚的事实,不想听到任何关于爸妈离婚信息。
通过与孩子对话后,就引领孩子把自己当前的心境或心情尝试着“实物意象建构”心理游戏呈现出来。
咨询师拿出实物意象建构需要所有材料:各种不同形状、大小的盘,还有很多其他的实物……让孩子去选择,去建构自己的内心世界。咨询师是陪伴和观察:看到孩子最先选择最小的一个圆形盘,开始进行建构,建构之前各种纠结、犹豫,在形成作品后,放下又拿起,换掉,不断变换中,似乎心中有很多的不确定和不想面对的情绪。当下,老师只是轻声提醒孩子要“注意时间”,目的让孩子自己来做现实选择。
作品完成了,分享时,孩子给自己建构出来的作品取个名字:曾经的家。先介绍建构图中的房子,分别代表着什么,哪些是爸爸的工厂、 哪些又是自己的家,哪些是同学家,周围的环境都有什么…
那是我和爸爸妈妈的家。环境很美、家很温馨。(曾经的家有多么美好和温馨,破碎后就会有多痛和伤心,充满无力和无可奈何感。)
重点环节,对话引导:
“老师刚才看到你把三个玩偶摆下去,又拿起来,有好几次,其中有什么感觉感受?”“那三个玩偶是代表着四年级前的我、爸爸、妈妈……可是现在已经没有必要放了。”“发生了什么……”“爸爸有两年没有回家了,妈妈常常在电话里与别人吵架,吵得很凶,但又都躲着我,不想让我听到,但我其实什么都能猜到……。但我猜他们一定发生了什么”。“你向他们表达过你的心情吗?”“没有,我觉得我的表达没有任何意义,他们不会听我的。”“你知道具体发生了什么吗? ”“我不想知道,我不想听”……孩子一边表达一边放声大哭……
来访者情绪得到一定宣泄和表达后,心情慢慢地平复下来了,手中拿起刚才代表爸爸和妈妈的玩偶,给他们加上蝴蝶彩色的翅膀,自言自语地说:他们都单飞了,我被他们抛弃了,没有人再爱我了……
引发孩子回到自己,去看看父母,理解到爸妈离婚是他们的事情,但他们对来访者的爱是没有减少,只是不能像曾经那样,也许爸爸妈妈都会有新的家,但他们会依然像原来一样爱着你。
通过这次的咨询,来访者压抑的情绪得到一些释放,伤痛的心得到一些看到和抚慰,减少担心和被抛弃感。
二、女孩恐惧男性权威的案例片段
一个6岁小女孩来访者,脾气大,那种很火爆且有一定的摧毁性,同时又胆小怕人。孩子的妈妈反映,女孩特别怕男性,无论当下在做什么,只要家里来陌生男性客人,小女孩就会躲起来,变得非常害怕。
有一次来咨询室时,刚好碰见男性的张老师在,本来很活泼的她一下子变很拘谨,安静地坐在沙发上。脸红,身体有些木僵的那种感觉。现实中的张老师虽然始终很温和地跟她问好、聊天,可小女孩就是低着头,红着脸,不做声。过几分钟,又来了一位男教师,她更紧张了,头低得更厉害了。
当我观察到这种情况,在接下来咨询中,引导孩子进行实物建构。观察到孩子建构作品挑选实物的过程中,有几个细节引发我的注意,女孩在挑选动物的时候,一看到偏攻击性的动物,就躲开,哪怕拿起看一眼顺手又放下。在犹犹豫豫中,她终于拿起一只老虎摆下去,却把老虎用围栏围着严严实实的。过后一会儿,她又觉得围栏内存老虎好可怜呀,把围栏全部推掉,让老虎出来。后面又摆上鳄鱼、豹子……
摆完了,孩子给自己建构的作品取名为“巨无霸森林”,然后,讲述生活在这片巨无霸森林的动物们如何如何,讲着讲着,女孩很开心告诉我:“吴老师,我今天战胜了恐惧。我不再害怕老虎啦,我爸爸生气的时候很像老虎,张开大嘴恨不得把吃掉……。”“嗯嗯,老师听到了,也看到了。”
三、青春期矛盾冲突的心理呈现案例片段
来访者是个十四岁,刚上七年级的姑娘,妈妈全职照顾,平时生活上的照顾无微不至。最近发现姑娘有些叛逆,有自我意识的苗头,家长着急了,赶紧带孩子前来咨询。通过了解情况后,尝试着让姑娘用实物建构呈现出当下的心境图。
心境图呈现出来的时候一种围挡感很重,想要把不安全的一切挡在围栏外,栅栏围着密不透风,生活在这个农场里的全是没有攻击性的动物,看起来十分安静与和谐,但能够感受其中的拥挤和贫瘠了。而围栏外的世界是广袤的,资源也很丰富的,到处生活着攻击性的动物们。与来访者交流,来访者心理认为外界是危险,是不安全的,到处充满着混战。围墙内只有小小老虎对外界充满了好奇,想要出去看看,但里面的谁也不让出去,尤其是长颈鹿。姑娘给自己建构的作品取名为:和谐与混战。
引导对话:能不能尝试把栅栏去掉,让里面世界与外面世界的动物们能够地进行一些交流。来访者坚决地说不,觉得外面的世界太危险了。我鼓励道:试试吧。她说:好呀。
重新建构,来访者最终的结果是把栅栏围向有攻击性的动物,解放没有攻击性的动物们,让他们可以自由啦,但把有攻击性动物们围起来啦,欣喜的是发现来访者在栅栏中留出一小口子,这个栅栏上的口子虽然小小的,但也许是这个姑娘走向外面世界的连接通道。
总之,长期做中小学生的心理健康工作经验得出,邱祥建老师所创的意象建构非常好用,借助实物意象建构去呈现、去对话、去故事建构、抒写情绪情感……,对青少年的情绪和行为问题可以做到“看破而不说破,谈笑间心理困惑灰飞烟灭”,心理咨询效果事半功倍。
参考文献:
[1]苑媛.曹昱.朱建军.意象对话临床技术汇总[M].北京:北京师范出版社,2013.
[2]朱建军. 我是谁[M].北京:人民卫生出版社,2015.
[3]朱建军.你有几个灵魂[M].北京:人民卫生出版社,2015.
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