体会躯体喉咙部位的感觉，有硬、梗、下沉感，感受到有委屈、伤心、无助、迷茫、悔恨很多情绪夹杂在一起，应对这些情绪的方式就是压抑，对压抑模式下看到的子人格懒蛤蟆，它能向外在吸取“负能量”，让激起负能量的人，一时能散去负能量，开心一些。他总是站在子人格意象环境的桥上做这件事，当他俯瞰远处和低处的时候，他有种居高临下，唯我独尊的感觉，他很享受这种帮助别人的感觉，甚至在他那里，他感觉是一种“拯救”。看喉咙的躯体意象，看到给怪兽、女鬼、巨婴献血的人鱼。而现实中，自己对家族的亲人也有种想要去拯救的动机和动力，而自己也一直在做，虽然现实的效果不怎么好，造成的局面就是自己不停的、没有边界的撑着去给和“献”，最后自己也是焦头烂额。而家人们就渐渐形成理所应当的“要”。现实状况和意象中子人格们的境遇很像。
去体会，“献”、拯救、唯我独尊、优越感这些词汇，感觉到有一种共同信念：你们是需要我的，我是重要的！其实，心里动力感觉是在证明我的重要性，我是被需要的！有一些像是在应对那个“被抛弃感”，为什么会有被抛弃感？隐约感觉，好像是自己不配来这个世上，自己没有按照父母所设想的那样出生，以及在小时候家人们言语中、行动中透出的忽视感、嫌弃感。
