参加第1期婚恋图卡小组收获

发表于开放海滩版块原创,心灵随笔,情绪情感

婚恋图卡小组，老师以带案例形式，示范如何运用婚恋图卡心理技术，来帮助案主探索与发现婚恋中存在的现象问题的现实与心理原因。然后，学员与老师相互分享交流增进学习与理解，是一个学习与成长相结合的小组。
婚恋图卡心理技术，是运用图卡开放性地把婚恋中的状况概况性地呈现出来，结合摆放图卡所呈现的形状、结构来进行探索分析体验，从而发现问题的冲突点与症结点，帮助我们了解自己与他人，改善亲密关系。
这一期小组，学员们所呈现的案例都是结合现实婚姻生活中遇到的问题与困惑，我也遇到，感觉挺有共鸣与启发的，发现在生活中，我们很多时候太过在自己的需要与欲望中，一叶障目看不到对方，缺乏知我知他。
如，在婚姻里，我总希望老公多关心体贴我、下厨给我做好吃的，可现实的他在家也不爱干活的，也不是一个心细浪漫的人，所以我对他有很的不满与怨言，老挑他刺，让他也很难受。通过图卡的分析体验，发现是我需求超出现实了，就像他是一个农民工我却要他成为温文儒雅的诗人，那是不现实，只是自己在找难受，要结合他的特质来做出调整。在心理，我希望像小孩那样能够得到他全然的关爱与照顾，这里是有我对父母依恋的需要，我也想从婚姻当中去获取，对老公过多的要求，这不能也不应该由他来承接。当理解到这些后，现实中我调整了不合适的欲望，两人的关系也巧妙地发生变化了，我认定老公不可能下厨饭，他却主动下厨了，我们俩的关系多了些甜蜜，又有点像初恋的感觉。
婚姻是两个生命一起携手并进的人生旅程，既是一个独立的个体，不完全依附对方，也是需要相互地陪伴与支持、理解与包容的共同体，用心营造婚姻，让两人过得更有质感的生活。