第10期生命树意象疗法与学习成长小组第9次课收获

戚永贞 戚永贞 关注 心理咨询从业人组 6级
发表于开放海滩版块 原创,生命树意象疗法
今天课上的两个案例很精彩,画图的呈现都是比较纷繁复杂的,但是在看了一小会儿图之后,老师就开始带领,我是没有看出太多图中的东西,总是觉得有什么没有看清,但是,老师在带领的过程中,就会发现,原来是这样的啊,原来事情的原委是这样,原来这件事后面的主导原因是这些,不是抽丝剥茧,但是是那种带着很好的觉察、分辨和回观,穿过了现实、内心的纷扰,把事情理清晰,让情绪得到流动,让案主可以清晰的看到自己的内心。


这是不容易的,我们每个人都容易被各种事情和人所困扰,尤其是在有投射的时候,有回观还好,没有回观的时候,总是收不回自己投射的劲,就很容易像是把一锅切碎的蔬菜乱炖一样,有时候分不清哪些是自己的,哪些是别人的,甚至在其中还有自己的劲在搅着,互染,汤是好喝的,也如同生活中的各种滋味一样,鲜香味美,但是当沉下来以后,会发现这锅汤中,已经尝不出最想吃的本色的蔬菜味儿,胃是饱的,也仅仅是饱了而已。


这当中,发现画图真的是非常好用的一种工具,呈现出的人生百味,如果能够看清、分清、理清,人生中会少很多的苦,剥去染在其中的杂染,生命力也会呈现,也是会更加健康,不被那些纷扰所困扰,求仁得仁,求智得智。


不过,也是不容易的一件事,因为图中呈现的往往是有自己不愿意面对的事情,画出来只是第一步,分析和体验才是真正的重回事情当中经历,但是又不被事件带走,不被带走,如同在其中,但是又能清晰看着自己是怎么傻傻的弄晕弄伤自己和别人的,看清了,回观了,承担了,这些困扰自己的力量才会渐渐的消失,不再在现实中走同样的路,也许还是同样的人,但是因为自己变了,不再会有同样的事件发生,人生也多了一些可能。

江苏,南通,如皋市

评论列表 评论
刘忠玲 刘忠玲 VIP启程组 6级 2#
的确构图法可以助于分辨和剥离,很多时候画完图我也会有种轻松和醒的感觉!不过你最后分享说的“能量消失”,我觉得不是消失,应该是转化。

戚永贞:
应该是转化了,这个消失感是看不到干扰自己的能量状况,但是没有看到转化后是怎么样的。

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 3#
写的真好,能感觉到不断的写,带来的进步。

山东,临沂

戚永贞:
谢谢,持之以恒

梁光琼 梁光琼 普通会员 0级 4#
感觉通过画图来呈现的方式好,我很好奇,怎么操作的。比较感兴趣。

戚永贞:
是生命树意象疗法的构图分析体验技术,有机会交流。

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评论: 第10期生命树意象疗法与学习成长小组第9次课收获


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