原来妈妈在这

杨志江 杨志江 关注 心理咨询从业人组 1级
发表于开放海滩版块

      前几天在跟朋友无意聊天,说起最近总能遇见一些女性朋友,带来的感觉还挺不一样,有一种像大姐姐,妈妈一样对我有照顾的感觉。

      自问,我女性朋友也很多啊,为什么有这样感觉还挺怪怪的感觉,在心里慢慢去分辨后,才发现,关于女性,链接的思考。好像身边的亲朋好友中,感觉能很自然能在心里链接的分为两类,一类虽然是女性,但感觉相处起来没把对方当女性,哥俩好这种感觉;另外一类是长辈级形式的,就像是一种领导--服从的角度而以,能让我体现自我价值感的关系,我只需要做,你只需要认可就可以。体会到这里心里莫名升起一股悲哀,也没太明白怎么了。顺着这思路继续对这部分进行梳理时发现,人生中常常有意回避、或者隔离和压抑,对母性感觉链接的机会。为什么这样呢?好像这样想起确实人生经历中,很不愿意跟有母性感觉的人接触,心理身体都很排斥。那我不需要妈妈的 链接吗?那我心中的妈妈是什么样的?

这念头出来,泪奔了,悲伤,委屈,难受,无助感喷涌而出。

      能量流动一些以后,慢慢回到自己,感觉这时候心里像刚撕开一层伤口的皮,隐隐作痛,这时候眼前一片漆黑,心理也没有感觉了,继续陪着这种没明显的情绪感受的状态,一阵愤怒感,从腹部到胸口涌现,翻译成语言,凭什么你没看见我,在心里陪伴表达以后,不甘心,憋屈感,又一阵一把鼻涕一把泪的,随之心理有一股很大的怨气,无数语言都带很强攻击性,头懵懵的,但心理有一股毁灭外界的劲儿,眼前画面晃动不定,还好有一个声音说,我怎么了?醒那么一下,觉察到自己陷入这个怨恨感里,允许怨恨流动,但不随劲儿朝外,这时候好像是晕晕呼呼做了一场梦一样,半梦半醒的感觉,就陪着这上不去下不来,尽量提醒自己回到当下,心里有一股情绪能量搅在一起,很难受,眼前还是一片漆黑,但没那么着急去改变。后来,慢慢的陪伴这一部分后感觉眼睛一阵刺痛,一片漆黑变成强光照来导致睁不开眼睛的痛感,刺痛,钝痛,心痛,慢慢痛感下去,眼前浮现出,一个胖乎乎的孩子爬在炕上床头,随性的小范围爬动着,但眼睛不自觉的看朝一个方向,顺着方向,看到一个女人,在忙忙碌碌做家务的画面,这种感觉很微妙,但说不出来什么感觉,就像梦后,心理有感觉,但嘴里说不出来怎么了。再看到孩子,挺有生命力,有一种自我感,身上时有劲儿的,但是自己也可以自己呆着在这里,甚至感觉所处环境的氛围感是踏实的,在他 眼里,妈妈就是一直忙碌,知道自己需要妈妈过来温暖和关爱,但似乎没听见,甚至不知道我是在旁边。但是不一样的是,虽然妈妈没及时过来抱自己,但他是接纳的,心理有妈妈,需要妈妈,在他眼里,和妈妈关系就像和一个机器人妈妈相处,妈妈在身边,但及时给到自己所需要的爱和关注,但不影响自己存在,安在。但这也是妈妈啊,孩子眼里是接纳妈妈的,是需要妈妈的!

      对,我是需要妈妈的,我也是有妈妈的,虽然她像是一个机器人,不能给我及时的温暖和支持!突然对画面有清晰理解。

     泪目~心理是感慨又温暖感动的。

     画面看到孩子确实很有生命力,颤颤巍巍的,爬到炕旁边的窗户旁,穿过孩子视线,看到一束光是照进屋子的,似乎窗外还飘忽闪烁一些树枝叶。

     有点理解了,这画面是什么意思,这么多年,一只在找和妈妈链接的感觉,但是却被心理的“得不到”而带来的怨恨感里,一叶障目,忘了自己需要什么了。另外,真实面对自己缺失,虽然感觉到得不到需要的关注和爱,但也可以有自己,这时候是有“我”的。

      哦,原来我也是有妈妈的,感觉落地些,有些自信踏实的虽然伴随酸楚感。

     

     这一年多专注依恋这主题的成长过程走的很艰辛但很充实,最初的效果是,有一个子人格愿意从山洞里走出来,现实变化是自己两性关系的改善,原来两性关系主要卡在依恋这节点上,所以很快顺利走进婚姻。这对我来讲在关系上是一个很大的改善和变化,人生很大的转折点,也是一个新的起点。因为在两性关系上,我最致命的点是不知道该如何跟人相处,尤其是感性的部分:其中是女性的柔,另外是自己常年对亲密关系的隔离,是接不住很亲密关系的稳定维持,最终结局往往是两败俱伤,周而复始寻找下一段关系,甚至断了找对象的念头,能量转到如何自我成就上。但心理的感觉是骗不了自己的,心理总会出现一种孤魂野鬼似的,没根的,空唠唠的感觉席来,没着没落的。后来通过成长体会到,小时候因为依恋缺失,没足够的关注和关爱,感觉没有自己的位置,所以毕生模式都在寻找自己的位置,寻找被关注,被看到。

这个体验能走到和内在妈妈里链接,我感觉除了体验程度,和两性关系关系的修复带来的对关系的突破,现实通过婚姻,愿意面对和走入到新的关系,有机会得到一些滋养和链接,所以自己的心就 慢慢打开了,依恋部分有机会冒出小芽,所以生活中开始感觉到与女性的链接,能感觉到像妈妈的人身上的温暖。所以就有了上述的体验入口。

       更理解一些常说的,解命先认命,我如果一只抓住自己得不到带来的怨恨感时,可能这一辈子都会乐此不疲的活在情结驱动里,认命,承认接纳我就是有这样的妈妈,虽然对命运有不甘,不满,怨恨但不陷入,允许,一点点回到自己的痛,这里有面对缺失带来的,不甘等带来的,纯粹的面对和陪伴,可能自我的生命就有转化的机会。

    


本文章最后由 杨志江2022-04-30 20:24 编辑
评论列表 评论
郭建华 郭建华 心理咨询从业人组 1级 7#
体验的过程,这部分真是太好了,慢慢地,稳稳地陪着,但又不卷入,回到当下。
吴秋珍 吴秋珍 心理咨询从业人组 2级 6#
第一次看到你发表的文章,却有种熟悉感,知道你陪伴这个主题成长花了不少时间,但依然坚持面对。
刘忠玲 刘忠玲 VIP启程组 6级 5#
体验的很细致,很真实。有一种看到、面对、接纳、转化的层次感。
戚永贞 戚永贞 心理咨询从业人组 6级 4#
想说一句成长真好,看到你这部分体验,一点点的回到自己,又在找到点的时候再深入去体验,体验时再升起领悟,有启发。

江苏,南通,如皋市

刘柳 刘柳 心理咨询从业人组 0级 3#
认命,一次次的面对,一次次的接纳。

北京,北京,朝阳区

班洪倩 班洪倩 心理咨询从业人组 0级 2#
写的体验真详细,看到这部分,学习到了,看到毕生都在找一个位置,突然就想到国庆节那次在成都。

山东,临沂,兰山区

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评论: 原来妈妈在这


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